1:1 Psychologische Beratung Online 

Psychologische Beratung beschreibt einen Interaktionsprozess, in dem ratsuchende Klienten zur Problemlösung befähigt werden. Das Ziel ist es einen kognitiv-emotionalen Prozess in Bewegung zu setzen, um deine Bereitschaft und Fähigkeit zur Selbsthilfe und Selbststeuerung sowie persönliche Handlungskompetenzen zu verbessern.

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​Ich biete dir einen Raum voller Authentizität, Empathie, Akzeptanz und Wertschätzung, um dich bestmöglich zu unterstützen. Hierbei arbeite ich mit dem Ansatz der Gesprächspsychotherapie, der auf Carl R. Rogers zurückzuführen ist. Dieser personenzentrierte Ansatz basiert auf dem humanistischen Menschenbild, in dem der Mensch als ganzheitlich und sich selbst entfaltend beschrieben wird. Demnach strebt der Mensch nach Unabhängigkeit und der Entwicklung eines aktiven Selbst. Auch besitzt der Mensch das Bedürfnis nach Wachstum und Entwicklung sowie der Suche nach Sinn und Erfüllung. Insgesamt wird der Mensch als bedeutungsvolles Ganzes aufgefasst. Demnach trägt der Mensch bereits alles Erforderliche für seine eigene Heilung, Entwicklung und der Fähigkeit individuelle Probleme zu lösen, in sich.

​Unser „Inneres" ist wie eine Schatzkarte, die sich zu öffnen lohnt. Konditionierungen, wiederkehrende Muster, Überzeugungen und Kernprägungen überdecken im Verlauf des Lebens unser volles Potenzial und Strahlen. Diese wirken sich auf unser Selbstbild, also die Vorstellung, die wir über unsere eigene Person haben, aus. Dieses umfasst individuelle Einschätzungen, Überzeugungen und Gedanken sowie Merkmale und Fähigkeiten. Das Selbstbild beeinflusst unser Denken, Fühlen und Handeln. Durch die Auseinandersetzung mit deinem Selbstbild eröffnen sich neue Perspektiven für die eigene Entwicklung.

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130 Euro pro Stunde online via Zoom